-考试体育穿啥鞋好「临考冲刺丨体育考试穿什么样的鞋子比较合适」

考试体育穿啥鞋好「临考冲刺丨体育考试穿什么样的鞋子比较合适」

随着中招体育考试即将开始,很多同学都很关心该穿什么样的鞋子更有利于考试的发挥?

其实,考试时穿什么鞋并不是决定性因素,建议同学们将重心放在训练提升上,掌握要领,就能发挥出自己的水平,在中考体育测试中获得理想的成绩。

1体育考试穿什么样的鞋子合适?

中考体育考试的内容无非就是跑、跳、投和球类等内容。因此中考体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点:一是要跟脚(包裹性强),二是要轻便,三是要防滑,四要鞋底薄。符合上述条件的鞋子均可。

中考体育考试对于考生穿什么鞋并没有什么严格的要求,只是要考生穿舒适、合脚、轻便的鞋即可。

建议大家在购买运动鞋时不要太依赖网购,一定亲自去店里试一下是否合脚,跑一跑是不是容易掉跟,跳一跳是不是有足够的支撑力和弹性,以舒服为主。

2中考体育不要穿什么鞋?

1. 不穿新鞋

体育考试当天穿新鞋是大忌,每年体育考试都有学生特意准备一双新鞋,平时不穿,就等着体育考试当天穿。

殊不知,鞋和人也需要一定时间的磨合,通过磨合可以适应鞋的软度、松紧度、摩擦等等。最好适应时间在一周以上。2. 不穿气垫鞋

从力学角度讲,气垫鞋不仅不会让你跳得更远,反而会更近,气垫鞋的气垫有缓冲的作用,不利于体育考试时的发力。3. 不穿篮球鞋、不穿足球鞋

篮球鞋穿起来也很舒适,但很笨重,不适合跑步。还有同学喜欢穿小碎丁的足球鞋,在跑道上跑起来也会打滑,所以体育考试时这类鞋也不能用。

3体育考试的注意事项

1. 考试之前,切忌大运动量盲目训练,要根据考试的要求多做项目的完整练习,比如篮球绕标、1000米跑等等。

2. 避免进行篮球比赛或足球比赛,不做大幅度的动作,避免受伤。

3. 饮食上注意,添加衣服及时,避免感冒等小疾病。

4. 考试当天要轻装上阵,没有心理包袱。

5. 带好充足的水,切忌空腹和饱腹。

6. 现场做好充分的热身运动,确保每一项考试前保持身体的兴奋度。

篮球鞋和足球鞋之间有什么区别?

篮球鞋与足球鞋的区别:

1、二者用途不同

篮球鞋用于打篮球,球鞋在设计上包裹面积很大,看起来很有力量感。篮球鞋侧边往往有防崴脚设计,在脚踝也会有鞋帮来护踝。篮球鞋主要用于保护运动员,以及为运动员的弹跳助力。

足球鞋用于踢足球,球鞋在设计上包裹性更好,让运动员仿佛感觉不到球鞋的存在。足球鞋主要用于运动员触球,增加出球力量和跑步爆发力。

2、二者质感不同

篮球鞋质感厚重而且踏实;足球鞋质感轻盈,弹性好。

3、二者外观不同

篮球鞋鞋底是厚底,设计上有防滑纹,鞋帮高,外观看起来更大,更有张力。

足球鞋鞋底有球钉,用于在不同足球场地抓地,这一点是足球鞋与篮球鞋最直观的差别。

4、二者适用人群不同

足球鞋适用于足球运动员及足球运动爱好者,在专业的场地上使用。

篮球鞋适合篮球运动者以及广泛的sneaker,在任何场地上穿着。篮球鞋可以当潮鞋来穿着,这是现今的一种潮流穿搭模式,而足球鞋没有这种效果。

5、二者保养与清洗方法不同

足球鞋鞋面材质为袋鼠皮、牛皮、人造纤维以及织物,不能泡水,只能用洁具擦洗,放置时要放在阴凉通风的地方。

篮球鞋可以刷洗,清洗次数因季节而异。清洗时先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗),用鞋刷或旧牙刷刷洗鞋内底,不要使劲刷洗,而鞋身应用软布擦洗,清洗鞋底可用鞋刷,如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。

参考资料来源:百度百科-足球鞋

百度百科-篮球鞋

篮球鞋、足球鞋和跑鞋有什么区别?

(1)不同运动,脚步的动作,着地冲击力是不同的

(2)虽然三者都有跑步,但篮球和足球不是单纯的跑步

(3)篮球有更多的侧向移动,于是比跑鞋 需要侧向的稳定性,还有脚踝部分的保护性比跑鞋会高

(4)篮球有更多的跳跃动作,于是需要更强的缓冲性,鞋底也会比跑鞋相对厚,重。

(5)足球鞋虽然也有跑,但是毕竟绿茵场本身缓冲,所以鞋的缓震与保护性要比跑鞋相对弱很多 。鞋子轻薄。

(6)足球鞋为了便于踢球,鞋头比跑鞋要更扁平矮小。

(7)足球鞋为了草地上防滑,鞋底还有鞋钉。

(8)建议不同运动用不同的鞋子。不仅是为了运动的表现,更是为了自己的安全着想!

跑步鞋,顾名思义,是指跑步穿的鞋,这里特指最适合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上万种之多,根据不同性能和适用人群,跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。

作用:提供减震性的跑步鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。提供稳定性的跑步鞋,鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。这些特殊的设计能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤,为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动 控制的跑步鞋,通常比较坚硬,它能够减小或控制足部的过度内翻,防止脚踝受伤,这种跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。构造一般是,内层为大面积受力均匀的TPU塑料片和延伸到前脚掌受力点的高密度加强材料,用以控制足部内旋,夹层鞋底提供持久性;外层的橡胶更加耐磨。

篮球鞋,篮球是一项剧烈运动,为了能应付激烈的运动,对于一双篮球鞋来讲,就需要有很好的耐久性,支撑性、稳定性,舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外,你个人的打球风格也是一个很重要的因素,可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。

足球鞋头较扁,在踢球时很容易插到球下,对鞋头磨损要小些,而普通鞋头在踢球时不易插入球下,鞋头与球之间的碰撞更多。因此,除鞋的质地外,鞋头形状是影响鞋子使用寿命的重要因素,普通鞋鞋头更容易坏,足球鞋明显要好一些。

足球鞋尺码上面没有太大区别,但是需要注意的是,足球鞋一般足弓设计比较窄,甚至有的鞋款整个鞋身都非常窄。这一方面是为了满足足球鞋的特殊使用需要,在球场上牢牢固定住球员的双脚,使得球员的脚不会在球鞋内打滑。

今天为大家分享篮球鞋,足球鞋,跑鞋的区别

专业运动鞋主要有篮球鞋和足球鞋等,其中篮球鞋有两种,一个是鞋底纹络水平,适合于室内打篮球时穿着,价格适中。另一种是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能,对足踝起到了加强作用,价格较高。而足球鞋的设计从鞋底到鞋面均为踢足球设计。普通的运动者,比如喜欢慢跑的人,可以买一双慢跑鞋,这种鞋的鞋底是由EVA及橡胶大底合成,轻便、舒适,鞋底设计有规则和块状体设计,纹路较深,有抓地力、推动力。

足球鞋底部有钉子底,而且鞋的样子更小巧,鞋面前部有增加摩擦的垫子或纹络,用来射门。

运动鞋的种类是非常庞大的,很多运动都有它相对的鞋子,但基本上可以分为两大类,一是功能性运动鞋,一是训练用鞋。然后再按运动科目分类,其实鞋子分类的方法因为角度的不同,也会有很多种。

篮球鞋又可以分为力量型和速度型。网球鞋可以分为土场鞋和胶场鞋。跑鞋可以分为长跑鞋和短跑鞋。等等等等,以上我说得还只是非常简单得分类,而更详细更负责的分类,则需要针对每一种运动来说了。象乒乓球

,羽毛球,足球,排球,跳高,自行车,极限运动等等,都会有属于他们自己项目的专业运动鞋。

而相对于这些分类,因为其运动形态的不同,鞋的功能性自然也有非常多的不同,比如篮球鞋,是比较注重脚踝保护,启动助力和缓冲减震等功能,而再细分,力量型的就更注意脚踝保护和缓冲减震的效果,而速度型则是注意启动助力等。网球跟强调抓地性和鞋子的支撑性。跑鞋则是注重轻量,透气和包裹感等。。。

休闲鞋和篮球鞋的区别你看一下它的鞋底吧,一般篮球鞋的防滑性能很好,大部分鞋底都和地面接触。还有篮球鞋鞋带空很多,鞋垫比较厚。以上观点仅供参考